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今週は２日しかないのですがちゃんと作りました。
２４日 ・麦ご飯 with 梅干 ・牛タン焼き ・きんぴらごぼう ・ほうれん草の胡麻和え ・卵焼き（紅生姜入り） ・高菜
２５日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・めかじき焼き ・きんぴらごぼう ・ひじき煮 ・卵焼き（海苔入り） ・ザーサイ
このページは、てつが2009年9月25日 09:30に書いた記事です。
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