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２９日 ・ご飯と黒米と麦と玄米 with 梅干 ・野菜の肉巻き ・キャベツ炒め ・切り干し大根 ・ミニトマト ・卵焼き
３０日 ・さつまいもご飯 with 梅干 ・焼春巻き ・ひじき煮 ・ホウレンソウソテー ・ミニトマト ・卵焼き（じゃこ入り）
３１日 ・ご飯と玄米 with 梅干 ・煮魚 ・ゆでいんげん ・ひじき煮 ・ミニトマト ・卵焼き
このページは、てつが2010年3月31日 09:30に書いた記事です。
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