カテゴリー: 【写真】お弁当作り

・麦ご飯with梅干
・ごぼうの鶏肉巻き
・卵焼き
・いんげんのからし和え
・切干大根
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・タマゴサンド
・ツナサンド（タマネギとツナの炒め）
・ハム・チーズのサンド

・おにぎり（梅・海苔／明太子・ごま）
・ウィンナー
・ゆで卵
・ほうれん草のじゃこ和え
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・雑穀米withうめぼし
・焼き鮭
・卵焼き
・いんげんのおかか和え
・切干大根
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・麦ご飯
・野菜の肉巻き
・味海苔入り卵焼き
・ピーマン炒め
・豆のトマト煮
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け
昨日作った野菜の肉巻き（昨日の日記参照）を焼いて甘辛く味付けした。

・炊き込みご飯 with 梅干
・メカジキの生姜煮
・大葉入り卵焼き
・キノコのバター炒め
・切干大根
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・麦ご飯 with 梅干
・しょうがやき
・大葉入り卵焼き（薄焼きバージョン）
・ピーマンチリ炒め
・きんぴらごぼう
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・雑穀ご飯 with 梅干
・野菜の肉巻き
・大葉入り卵焼き
・蓮根の煮物
・昆布巻き
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・麦ご飯 with 梅干
・ハンバーグ
・大葉入り卵焼き
・ほうれん草じゃこ和え
・ひじきサラダ
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・雑穀米 with 梅干
・鮭
・大葉入り卵焼き
・きんぴらごぼう
・ピーマン炒め
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け