月: 2006年9月

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・人参とインゲンの肉巻き ・大葉入り卵焼き ・じゃ …

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・鮭の切り身１／４を２切れ ・ウィンナー ・切干大 …

今日のお弁当箱は会社の同僚の方に貰ったお弁当箱です。たまには使わないとね。しかしこのお弁当 …

・麦ご飯（米：むぎ＝２：１） ・焼春巻き ・うずら卵入り筑前煮 ・キュウリの浅漬け ・卵焼 …

・雑穀ご飯 ・野菜の肉巻き ・枝豆とひじきのゴマドレッシング和え ・キュウリの浅漬け ・卵 …

[材料] 　うなぎ　２串 　ゴボウのキンピラ少々 　うなぎのたれ　１串分 　水100cc …

[材料] 　豆腐　半丁 　ネギ　１／５本 　みょうが　１個 　大葉　２枚 　めんつゆorポ …

ピザ用チーズが、氷漬けならぬ霜漬けとなって冷凍庫から救出された。 [材料] 　じゃがいも　 …

近所のスーパーではたまにこーいうのがあるので、チェックは欠かせない 形があまりよくないピー …

作った直後にとりあえず写真を撮ってみました。これからできるかぎり載せたいと思います。 ・う …