月: 2009年5月

・雑穀ご飯 with 梅干 ・魚ハンバーグ ・ピーマン炒め ・こんにゃくのもろみ漬け ・卵 …

・豆ご飯 with 梅干
・野菜の肉巻き
・切り干し大根
・こんにゃくのもろみ漬け
・卵焼き
・プチトマト
・きゅうりの浅漬け

・雑穀米で生姜ご飯 with 梅干
・鶏ハンバーグ（鶏ひき肉と大豆のハンバーグ）
・海苔入り卵焼き
・ひじきの煮物
・ほうれんそうとジャコの和え
・かぶの甘酢漬け

・雑穀米 with 梅干
・かじきまぐろのソテー
・ウィンナー
・大葉入り卵焼き
・切り干し大根の煮物
・きゅうりの浅漬け
・プチトマト

・雑穀米 with 梅干
・焼き春巻き
・大葉入り卵焼き
・ひじきの煮物
・きゅうりの浅漬け
・プチトマト

・雑穀米 with 梅干
・豚バラの生姜煮
・大葉入り卵焼き
・いんげんのおかか和え
・きゅうりの浅漬け
・プチトマト

・雑穀米 with 梅干 ・鮭の塩焼き ・ソーセージ ・卵焼き ・ひじきサラダ ・きんぴら …

鶏ハンバーグのお弁当です