投稿者: tetsu

・ご飯 with 梅干
・豚肉の生姜焼き
・豚肉の生姜焼きの下にはホウレン草炒め
・卵焼き（プレーン）
・切り昆布煮
・キュウリの浅漬け
・プチトマト

・ご飯 with ウィンナーアート ・（ニンジンとインゲン）（みょうがとネギ）の肉巻き ・ …

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝３：１：１） ・ハンバーグ ・卵焼き ・キンピラゴボウ ・キュウ …

・くりご飯 ・インゲンとニンジンの肉巻き ・大葉巻き卵焼き ・煮豆 ・じゃことホウレン草の …

・雑穀ご飯（米：玄米：雑穀：麦＝３：１：１：１） ・鶏肉のポン酢香草焼き ・大葉入り卵焼き …

・ミートローフ ・温野菜（たまねぎ・にんじん） ・ほうれん草ソテー ・裸コロッケ ・プチト …

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・鮭ソテー ・だし巻き卵焼き ・じゃこ入りほうれん …

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・人参とインゲンの肉巻き ・大葉入り卵焼き ・じゃ …

・雑穀ご飯（米：雑穀：麦＝４：１：１） ・鮭の切り身１／４を２切れ ・ウィンナー ・切干大 …

今日のお弁当箱は会社の同僚の方に貰ったお弁当箱です。たまには使わないとね。しかしこのお弁当 …