月: 2007年1月

・雑穀米 with 梅干
・野菜の肉巻き
・大葉入り卵焼き
・ほうれんそうのじゃこ和え
・ひじきサラダ
・プチトマト
・キュウリの浅漬け

・ひじきごはん with 梅干
・ハンバーグ
・海苔入り卵焼き
・インゲンの梅おかか和え
・切干大根
・プチトマト
・キュウリの浅漬け

お弁当によく登場する【ひじきと枝豆のサラダ】
そして、【ひじきと枝豆のサラダ】を使った晩御飯の一品

・おにぎり
・卵焼き
・ほうれんそうのじゃこ和え
・黒煮豆
・シバ漬け