・雑穀ごはん wint 梅干
・鶏テリ焼
・ゆでたまご
・ホウレン草のじゃこの和え
・赤ピーマンのチリ炒め
・煮豆
・きゅうりの浅漬け
赤ピーマンのチリ炒めは会社の人からお土産でもらったチリソースで炒めてみました。多分すんごく辛いと思う…
おっさんの作るメシ(おじ飯)
・雑穀ごはん wint 梅干
・鶏テリ焼
・ゆでたまご
・ホウレン草のじゃこの和え
・赤ピーマンのチリ炒め
・煮豆
・きゅうりの浅漬け
赤ピーマンのチリ炒めは会社の人からお土産でもらったチリソースで炒めてみました。多分すんごく辛いと思う…