・雑穀米 with 梅干
・野菜の肉巻きとネギ串
・大葉まき卵焼き
・ワラビ煮
・赤ピーマン炒め
・きゅうりの浅漬け
昨晩12時に目が覚めて4時まで寝れませんでした(^^ゞ
で起きたら起きたであたまがいまいち働かないので、定番系です(笑)
おっさんの作るメシ(おじ飯)
・雑穀米 with 梅干
・野菜の肉巻きとネギ串
・大葉まき卵焼き
・ワラビ煮
・赤ピーマン炒め
・きゅうりの浅漬け
昨晩12時に目が覚めて4時まで寝れませんでした(^^ゞ
で起きたら起きたであたまがいまいち働かないので、定番系です(笑)