７日
・雑穀ご飯 with 梅干
・肉巻き（大葉いり）
・ピーマン炒め
・豆サラダ
・卵焼き
・高菜漬け
・プチトマト
肉巻きは、バラ肉をロース肉で巻き巻きしたものです。
８日
・雑穀ご飯 with 梅干
・目玉焼き
下には、
・インゲン炒め
・キンピラゴボウ
・高菜漬け
が敷いてあります。
敢えて肉なしに。食べたらいまいちでした（笑）
９日
・雑穀ご飯 with 梅干
・ポークソテー
・ほうれん草のナムル風
・チンジャオロース
・卵焼き（大葉入り）
・高菜漬け
今回も料理家のケンタロー氏が作るどか弁弁当を意識して作ってみました。
１０日
・雑穀ご飯 with 梅干
・鳥のからあげ
・鯖の塩焼き
・ひじき煮
・切干大根煮
・卵焼き（大葉入り）
・高菜漬け
写真はおかずだけの写真です。
１１日
・雑穀ご飯
・野菜の肉巻き
・いんげんの焼き
・キンピラゴボウ
・卵焼き
なんか最近自分の中でお弁当のおかずは on The Rice が流行ってます。