お弁当

7日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・肉巻き(大葉いり)
・ピーマン炒め
・豆サラダ
・卵焼き
・高菜漬け
・プチトマト
肉巻きは、バラ肉をロース肉で巻き巻きしたものです。
8日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・目玉焼き
下には、
・インゲン炒め
・キンピラゴボウ
・高菜漬け
が敷いてあります。
敢えて肉なしに。食べたらいまいちでした(笑)
9日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・ポークソテー
・ほうれん草のナムル風
・チンジャオロース
・卵焼き(大葉入り)
・高菜漬け
今回も料理家のケンタロー氏が作るどか弁弁当を意識して作ってみました。
10日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・鳥のからあげ
・鯖の塩焼き
・ひじき煮
・切干大根煮
・卵焼き(大葉入り)
・高菜漬け
写真はおかずだけの写真です。
11日
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・雑穀ご飯
・野菜の肉巻き
・いんげんの焼き
・キンピラゴボウ
・卵焼き
なんか最近自分の中でお弁当のおかずは on The Rice が流行ってます。

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