お弁当

14日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・焼きしゃけ
・レンコンのきんぴら
・ひじきの煮物
・卵焼き(ひじき入り)
・きゅうり
15日
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・タマゴとチーズと鳥はむのサンドイッチ
16日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・肉巻き(大葉いり)
・きんぴらごぼう
・ほうれんそうの胡麻和え
・卵焼き(大葉入り)
・きゅうり
・プチトマト
17日
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・雑穀ご飯 with 梅干
・めかじきのソテー
・きんぴらごぼう
・枝豆とひじきのサラダ
・卵焼き
・きゅうり
・プチトマト
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・雑穀ご飯 on the 牛タン
・ほうれん草ナムル
・ひじきの煮物
・卵焼き(海苔入り)
・きゅうり
・プチトマト
仙台土産の牛タンをOnTheライスです。すごく美味しい予感。

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