今週は2日しかないのですがちゃんと作りました。
24日
・麦ご飯 with 梅干
・牛タン焼き
・きんぴらごぼう
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き(紅生姜入り)
・高菜
25日
・雑穀ご飯 with 梅干
・めかじき焼き
・きんぴらごぼう
・ひじき煮
・卵焼き(海苔入り)
・ザーサイ
おっさんの作るメシ(おじ飯)
今週は2日しかないのですがちゃんと作りました。
24日
・麦ご飯 with 梅干
・牛タン焼き
・きんぴらごぼう
・ほうれん草の胡麻和え
・卵焼き(紅生姜入り)
・高菜
25日
・雑穀ご飯 with 梅干
・めかじき焼き
・きんぴらごぼう
・ひじき煮
・卵焼き(海苔入り)
・ザーサイ