お弁当

２９日


・ご飯と黒米と麦と玄米 with 梅干
・野菜の肉巻き
・キャベツ炒め
・切り干し大根
・ミニトマト
・卵焼き
３０日

・さつまいもご飯 with 梅干
・焼春巻き
・ひじき煮
・ホウレンソウソテー
・ミニトマト
・卵焼き（じゃこ入り）
３１日

・ご飯と玄米 with 梅干
・煮魚
・ゆでいんげん
・ひじき煮
・ミニトマト
・卵焼き