お弁当

29日
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・ご飯と黒米と麦と玄米 with 梅干
・野菜の肉巻き
・キャベツ炒め
・切り干し大根
・ミニトマト
・卵焼き
30日
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・さつまいもご飯 with 梅干
・焼春巻き
・ひじき煮
・ホウレンソウソテー
・ミニトマト
・卵焼き(じゃこ入り)
31日
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・ご飯と玄米 with 梅干
・煮魚
・ゆでいんげん
・ひじき煮
・ミニトマト
・卵焼き

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