５日
・ご飯と玄米 with 梅干 ゆかり
・肉無しチンジャオロース
・ひじき煮
・切干しダイコン煮
・きゅうりの浅漬け
・ミニトマト
・卵焼き
６日
・カレーピラフ on the 目玉
・鶏肉の胡椒焼
・キャベツ炒め
・ひじき煮
・切干しダイコン煮
・きゅうりの浅漬け
・ミニトマト
７日
・ご飯 with 梅干
・鯖塩焼き
・コロッケ
・キャベツ炒め
・切干しダイコン煮
・きゅうりの浅漬け
・ミニトマト
・卵焼き
８日
・ご飯 with 梅干
・豚肉のしょうが焼き
・大根炒め
・ブロッコリー
・ひじきサラダ
・ミニトマト
・卵焼き
９日
手抜き過ぎ（笑）
・おにぎり
・バナナ