５日 ・ご飯と玄米 with 梅干 ゆかり ・肉無しチンジャ …
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１日 ・麦ご飯 with 梅干 おとなのふりかけ ・ピーマン …
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２９日 ・ご飯と黒米と麦と玄米 with 梅干 ・野菜の肉巻 …
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２３日 ・麦ご飯 with 梅干 ・タン塩 ・キャベツ炒め …
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１６日 ・ご飯と玄米 with 梅干 ・ハンバーグ ・キャベ …
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８日 ・麦ご飯 with 梅干 ・ぶりの塩焼き ・ちくわの磯 …
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１日 ・麦ご飯 with 梅干 ・豚しょうが焼き ・キャベツ …
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２２日 ・３色ご飯（鳥そぼろ・たまご・いんげんのおかか合え） …
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１５日 ・麦ご飯 with 梅干 ・インゲンと人参の肉巻き …
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８日 ・炊込ご飯 with 梅干 ・鶏モモ肉の塩焼き ・イン …