１日 ・麦ご飯 with 梅干 ・豚肉のしょうが焼き ・ほう …
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２８日 ・麦ご飯 with 梅干 ・豚肉のソテー ・いんげん …
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今週は２日しかないのですがちゃんと作りました。 ２４日 ・麦 …
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１４日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・焼きしゃけ ・レンコン …
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７日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・肉巻き（大葉いり） ・ピ …
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１日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・焼き鮭 ・焼きコロッケ（ …
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３１日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・焼き春巻き ・きんぴら …
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１７日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・サイコロステーキ ・き …
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１０日 ・雑穀ご飯 with 梅干 ・肉巻きハンバーグ ・き …
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３日 先週ハンバーグサンドを作った写真をみて「いいなー、いい …